Surya Kriya – Entfache die Sonne in Dir

Surya Kriya ist eine äußerst wirkungsvolle, uralte yogische Praktik – ein ganzheitlicher Prozess, der zu Gesundheit und Wohlbefinden führt. “Surya” heisst ‘Sonne’, und “Kriya” heisst ‘Prozess innerer Energie’. Surya Kriya aktiviert den Solarplexus im System und bringt Gleichgewicht in die Energie des Menschens, was zu Stabilität des Körpers und Stille des Geists führt.

Dieses starke Fundament wird zur Basis um höhere Dimensionen des Lebens zu erkunden. Traditionellerweise wird es nur an ausgewählte Yoga Schüler unterrichtet, Sadhguru macht es als vollständige spirituelle Praxis für alle verfügbar, als ideale Praxis in der hektischen Welt von heute.

Die Isha Hatha Yoga School lehrt klassisches Hatha Yoga in seiner ganzen Tiefe und Dimension. Es ist Sadhgurus Vision, diese uralte Wissenschaft in ihrer vollen Reinheit wiederzubeleben und sie jedermann zugänglich zu machen. Die Schule führt sowohl Lehrerausbildungen als auch Hatha Yoga-Kurse durch, die viele einzigartige Prozesse umfassen, die heutzutage in keiner anderen Yogaschule zu finden sind.