Gesundheitsvitaminpaste, Ingwer – Zitrone – Honig

Auf Wunsch von meinen Abonnenten mache ich so eine genannte Gesundheitsvitaminpaste.

Die ist gut für unsere Immunsystem und auch als Vorbeugung von Erkältung.

Diese Paste nimmt man an Anfang mit einem Teelöffel ein und erhöht die Dosierung bis zu einen Esslöffel pro Tag. Wenn man es in den Tee machen möchte, dann sollte der Tee nicht heißer sein, als 40 Grad . Sonst kann man einfach mit dem Wasser hinterher spülen 🙂 Bleibt gesund liebe Freunde!!!

ZUTATEN: – 100 g Ingwer – 400 g Bio – Zitrone – 250 g Honig Alles zum Brei mixen und für 2 – 3 Tage im Kühlschrank ziehen lassen. Wenn die Vitaminpaste alle ist 1 – 2 Wochen Pause machen und nur dann neue zubereiten.

Würde gerne Euch raten über Verträglichkeit beim Arzt nachfragen, wegen Allergien und sonstiges

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