Angamardana – Die ultimative Fitness Lektion

Hatha Yoga beruht auf einem tiefen Verständnis der Mechanik des Körpers und setzt Yoga-Stellungen oder Yogasanas ein, um dem System zu ermöglichen, höhere Energiedimensionen aufrecht zu erhalten.

In der Isha Hatha Yoga School wird Hatha Yoga nicht als Körperübung unterrichtet, sondern in seiner vollen Tiefe und Dimension, sodass es einer Person ermöglicht, in ihr ultimatives Potential zu erblühen.

Die Schule bietet eine umfassende Serie von Yogasanas an, bei denen es sich um äußerst subtile Prozesse handelt, die die Energie im System verändern und körperliche und mentale Ungleichgewichte ausgleichen.